Formation en entreprise
En situation de réflexion suite à une rupture de vie professionnelle
Désireux de s’impliquer dans un processus de démarche personnelle,
Basé sur la confiance et la confidentialité, hors hiérarchie
OBJECTIFS :
Exprimer son blocage et les craintes qui en découlent -> envisager la situation sous d’autres angles
Rechercher ses valeurs propres -> opérer des choix de vie, voir des alternatives
Augmenter la confiance en soi grâce à des techniques pratiques
Ecrire un objectif et le réaliser dans les 5 jours après le cours -> reprendre ses forces
CONTENU :
Cerner les faits amenant à l’inconfort de sa vie actuelle
Nommer les sentiments qui s’y rattachent
(Re)Connaître les phases de crises et leur normalité
Se réconcilier avec le rôle actif important à jouer
Trouver des pistes d’actions concrètes pour améliorer son quotidien, son projet professionnel
METHODES :
Travail individuel et en groupe, demandant la confiance et le respect de chacun
Comportementalisme, corps & créativité, inspirées de la Communication Non Violente & du debriefing